羅田論壇
標(biāo)題: 養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些 [打印本頁(yè)]
作者: 開(kāi)心的人 時(shí)間: 2019-11-19 12:43
標(biāo)題: 養(yǎng)胃的誤區(qū)有哪些
現(xiàn)在人們都說(shuō)胃口不好，都在養(yǎng)自己的胃，所以平時(shí)更應(yīng)該注意自己的飲食!注意養(yǎng)生誤區(qū)!不能用錯(cuò)護(hù)胃的方法!還有平時(shí)的保健功效!看看養(yǎng)胃的誤區(qū)吧!
養(yǎng)胃的誤區(qū)
1、認(rèn)為長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)胃有好處
胃病患者出現(xiàn)胃部酸脹不適的癥狀時(shí)，喝一杯熱牛奶往往可立即緩解癥狀。這是因?yàn)榕Ｄ炭上♂屛杆幔瑫簳r(shí)在胃黏膜的表面形成一層保護(hù)膜，從而使人感到舒適。但經(jīng)常喝牛奶就未必對(duì)胃病患者有利了。
臨床實(shí)踐證明，牛奶促進(jìn)胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更強(qiáng)。胃病(如胃潰瘍等)患者若進(jìn)行抗酸治療，就不宜長(zhǎng)期喝牛奶，否則會(huì)影響治療的效果或加重對(duì)胃黏膜的損害。
2、認(rèn)為經(jīng)常喝粥對(duì)胃有好處
很多人都認(rèn)為粥容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。這種觀點(diǎn)并不全面。粥與油炸食品、不發(fā)酵的餅、面條、煮的玉米、蒸的窩頭等食物相比是很軟爛的，對(duì)胃的刺激性較小。因此胃病患者可在發(fā)病的急性期經(jīng)常喝粥。但人們?nèi)糸L(zhǎng)期喝粥則對(duì)胃沒(méi)有好處。
因?yàn)橹嘀械乃州^多，會(huì)稀釋胃液，加速胃的膨脹，使胃的蠕動(dòng)變得緩慢，從而不利于胃對(duì)食物的消化。再說(shuō)，人唾液中的淀粉酶是一種能促進(jìn)消化的重要物質(zhì)。人們?cè)谶M(jìn)食的時(shí)候若不進(jìn)行咀嚼，口腔內(nèi)的唾液腺就不會(huì)大量地分泌唾液，因而也就不會(huì)有足夠的淀粉酶出現(xiàn)。經(jīng)常喝粥會(huì)抑制淀粉酶的分泌，這不利于人體對(duì)食物的消化。另外，經(jīng)常喝熱粥更不可取。因?yàn)檫^(guò)熱的粥會(huì)刺激和損害胃黏膜。
3、認(rèn)為生姜對(duì)胃病患者有益無(wú)害
很多人都認(rèn)為喝生姜水可以暖胃，在出現(xiàn)胃部不適時(shí)只要喝一碗用生姜熬的水就可以緩解癥狀了。專家認(rèn)為，這種方法偶爾用之未嘗不可，但不可長(zhǎng)期應(yīng)用。這是因?yàn)樯獙儆诖碳ば允澄�。胃病患者若喝大量的生姜水�?huì)刺激胃黏膜分泌過(guò)多的胃酸，從而可加重胃部不適、胃痛等癥狀。因此，胃病患者若想用生姜治療胃病，應(yīng)請(qǐng)中醫(yī)師依據(jù)自身的病情采用合適的含有生姜的方劑進(jìn)行治療。
養(yǎng)生的誤區(qū)有三種，都可以看看!看看怎樣保護(hù)自己的胃吧!讓自己的胃口變得更好!不要看錯(cuò)養(yǎng)生誤區(qū)，讓自己有反面的互養(yǎng)方法!有保健常識(shí)也不會(huì)有這些養(yǎng)生誤區(qū)!
作者: 儂悟石 時(shí)間: 2019-11-19 13:11
謝謝分享{:55_680:}
作者: 元帥 時(shí)間: 2019-11-19 14:09
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作者: 元帥 時(shí)間: 2019-11-19 14:09
謝謝分享
作者: 英俊良兄 時(shí)間: 2019-11-19 14:34
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作者: 英俊良兄 時(shí)間: 2019-11-19 14:34
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作者: 英俊良兄 時(shí)間: 2019-11-19 14:34
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作者: 英俊良兄 時(shí)間: 2019-11-19 14:34
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作者: 農(nóng)夫三拳 時(shí)間: 2019-11-19 14:38
感謝分享，很好的科普，大多數(shù)人的誤區(qū)。
作者: 農(nóng)夫三拳 時(shí)間: 2019-11-19 14:38
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作者: 農(nóng)夫三拳 時(shí)間: 2019-11-19 14:38
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作者: 農(nóng)夫三拳 時(shí)間: 2019-11-19 14:38
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作者: 農(nóng)夫三拳 時(shí)間: 2019-11-19 14:39
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作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2019-11-19 16:24
有個(gè)好胃，也是幸福啊
作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2019-11-19 16:24
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作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2019-11-19 16:24
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作者: 藍(lán)妮 時(shí)間: 2019-11-19 16:24
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作者: 窯山將客 時(shí)間: 2019-11-19 18:36
胃不好其實(shí)是“胃火”在作怪！
作者: 青晨 時(shí)間: 2019-11-19 19:31
謝謝分享
作者: 小河 時(shí)間: 2019-11-19 19:59
謝分享！
作者: 小河 時(shí)間: 2019-11-19 19:59
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作者: 小河 時(shí)間: 2019-11-19 19:59
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作者: 中華之士 時(shí)間: 2019-11-19 20:14
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作者: 天馬星空 時(shí)間: 2019-11-19 22:07
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作者: 天馬星空 時(shí)間: 2019-11-19 22:07
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作者: 天馬星空 時(shí)間: 2019-11-19 22:07
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作者: 江湖水 時(shí)間: 2019-11-20 08:08
{:55_700:}{:55_700:}{:55_673:}謝謝分享
作者: 開(kāi)心的人 時(shí)間: 2024-11-9 11:47
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