亚洲国产精品人久久|97人妻成人免费视频|亚洲国产av片一区二区|日韩精品无码一本二本三本|中文字幕在线高清免费mv|亚洲高清av在线一区二区|精品婷婷色一区二区三区蜜桃|日韩精品不卡一区二区三区四区
羅田論壇
標(biāo)題:
【麻塘科普】天然的保健食品——紅棗
[打印本頁]
作者:
小塘同學(xué)
時間:
2022-3-11 10:23
標(biāo)題:
【麻塘科普】天然的保健食品——紅棗
紅棗作為滋補(bǔ)佳品,素有“日食三棗,長生不老”之說。中醫(yī)稱之為大棗、紅棗,始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品,后在歷代本草中多有闡述,常用于脾虛食少,乏力便溏,血虛體弱、心虛失眠、婦人臟躁等癥。性味:甘,平,無毒。有養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋補(bǔ)、強(qiáng)身、安神之效,還能緩和藥性、解藥毒。
(, 下載次數(shù): 7)
上傳
點擊文件名下載附件
大棗以其特有的藥食同源及豐富的營養(yǎng)成分、優(yōu)良的保健作用、顯著的療效,被人們譽(yù)為“天然的保健食品”,受到國內(nèi)外眾多科研人員的青睞。
據(jù)報道,大棗干果中糖含量達(dá)55%~80%,粗蛋白2.92%,8種必需氨基酸和幼兒不能合成的精氨酸和組氨酸,含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅等,維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、尼克酸(維生素PP)。大棗鮮果中所富含的維生素C可達(dá)400~600mg/100克,是蘋果的70~100倍,但經(jīng)干燥后,維生素C含量會大幅下降,大約剩下五分之一。
(, 下載次數(shù): 7)
上傳
點擊文件名下載附件
據(jù)文獻(xiàn)報道,大棗水提物中主要成分為核苷類、黃酮類和多糖類3種物質(zhì)。其中,核苷類成分具有抗血小板凝聚和抗心律失常等功效,黃酮類成分具有抗氧化、抗衰老和抗炎等作用,多糖類成分則具有增強(qiáng)免疫功能、造血功能和抗氧化等作用。近年研究不斷證實了大棗的神經(jīng)保護(hù)作用,如減輕海馬組織的缺血性損傷、提高腦內(nèi)腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子水平、抗驚厥和改善大鼠認(rèn)知障礙等,對改善老年性癡呆、記憶力減退可能有益處。大棗多糖是大棗補(bǔ)氣生血的主要藥效物質(zhì)基礎(chǔ)。
大棗中含有的三萜酸類物質(zhì)所表現(xiàn)出的細(xì)胞毒性,具有對腫瘤細(xì)胞高度選擇性的特點,成為近年來抗腫瘤藥物研究的熱點。此外,大棗中所含的環(huán)磷酸腺苷是人體中的一種重要的生理活性物質(zhì),能舒張平滑肌、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)、增強(qiáng)人體肌力,減輕疲勞,對心肌梗塞、冠心病、心源性休克、肝功能損害、體質(zhì)虛弱等疾病有一定療效。大棗能改善造血功能和紅細(xì)胞能量代謝,故而能補(bǔ)血。大棗可以改善胃腸環(huán)境,促進(jìn)腸道有益細(xì)菌的生長,通便,減少腸粘膜與氨等有毒物質(zhì)接觸,而且還能改善肝功能,古人稱之為“緩和藥性、解藥毒”。大棗對多種炎癥介質(zhì)引起的炎癥反應(yīng)均有抑制作用,起到抗過敏的作用;可以抑制黑色素生成,有防止雀斑、瑕疵和皮膚增白功效;有鎮(zhèn)靜作用,故而可以安神助眠。
(, 下載次數(shù): 6)
上傳
點擊文件名下載附件
咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院
溫馨提示:紅棗雖好,卻也非人人皆宜。血糖高的人、肥胖多痰濕的人、上火的人均不宜多吃,腹脹的人不宜多吃!
作者:
一蓑煙雨
時間:
2022-3-11 17:22
紅棗雖好,卻也非人人皆宜。
作者:
一蓑煙雨
時間:
2022-3-11 17:22
haozao好棗haozao
作者:
一蓑煙雨
時間:
2022-3-11 17:22
作者:
藍(lán)妮
時間:
2022-3-12 08:32
歡迎光臨 羅田論壇 (http://www.hotflashzs.com/)
Powered by Discuz! X3.4