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標(biāo)題: 晚上側(cè)躺玩手機,對眼睛傷害有多大?一文了解 [打印本頁]
作者: 啊東部 時間: 2023-10-18 16:24
標(biāo)題: 晚上側(cè)躺玩手機,對眼睛傷害有多大?一文了解
晚上側(cè)躺玩手機,對眼睛的傷害真的很大
側(cè)躺玩手機本身不會直接引起斜視,但特別容易加深近視。晚上看手機的環(huán)境較為昏暗,而手機光線亮度過高,就容易因眼睛受到刺激引發(fā)視疲勞,出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛等癥狀。而患有近視后在晚上長時間看手機,導(dǎo)致睫狀肌處于過度疲勞的狀態(tài),長期如此就容易加重近視。
此外,因在光線昏暗的環(huán)境下過近距離看手機,導(dǎo)致瞳孔散大、房角關(guān)閉和眼壓升高,就可能誘發(fā)急性閉角型青光眼。
因此,指南星視光中心建議大家不要在晚上關(guān)燈后長時間看手機,更不要側(cè)躺看手機。
視疲勞該怎么辦?除了閉眼休息之外,我們還可以通過指南星中頻眼部治療儀緩解。
指南星中頻眼部治療儀是為二類醫(yī)療器械,安全性、有效性有保障,不少正規(guī)醫(yī)院在用的,被證實確實能緩解眼部疲勞。其通過儀器上的兩個傳導(dǎo)器,發(fā)射的中頻脈波輕柔觸擊瞳子髎穴位,消除眼部疲勞、緊張、痙攣,促進眼部血氧微循環(huán),恢復(fù)正常睫狀肌收縮功能,有效激活眼部神經(jīng)元的增長,進一步調(diào)節(jié)和穩(wěn)定視力軸,鞏固雙眼視力平衡。
此外,指南星眼部治療儀設(shè)計的主要適用人群就是少年兒童,里面還導(dǎo)入了孩子們喜愛的動畫、影視片、學(xué)習(xí)資料。通過儀器內(nèi)置的兩塊高精傳感屏,形成忽遠忽近、忽上忽下、忽明忽暗的特殊視頻,讓晶狀體不斷進行對焦調(diào)節(jié),加強聚焦能力。
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