夏天氣溫漸高，很多人喜歡喝冷飲來(lái)解渴下火，但冷飲喝多了對(duì)腸胃不好，喝茶才是最健康的去火方法。

夏天喝白茶有益健康，白茶屬于輕微發(fā)酵茶，在很大程度上保留了茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分。白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津。夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑。

白茶性涼，是民間常用的“降火抗炎”的藥，具有一定儲(chǔ)存年份的“老白茶”具有更好的保健功效，具有清熱解暑、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效，適量飲用可以消熱解暑，改善食欲不振，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，緩解胃腸道負(fù)擔(dān)。
熟普屬于溫性,夏天人們吃生冷食品較多，腸胃比較虛弱，喝熟普有助于養(yǎng)胃。

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不管是普洱生茶還是普洱熟茶，都很適合夏季飲用，夏天天氣炎熱，人們的胃口都不是很好，而且吃得也不容易消化，喝一點(diǎn)普洱茶有助力腸胃的蠕動(dòng)，腸胃好的可以喝喝生普，腸胃不太好的人可以多喝熟普。

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