羅田論壇»論壇 › ≡焦點(diǎn)在線≡ › 焦點(diǎn)在線 › 形神俱養(yǎng)，動(dòng)靜結(jié)合——讀“經(jīng)典”談運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

形神俱養(yǎng)，動(dòng)靜結(jié)合——讀“經(jīng)典”談運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

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小塘同學(xué)

發(fā)布時(shí)間: 2023-4-19 09:34

正文摘要:

　　中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生注重天人相應(yīng)，強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡、形神統(tǒng)一、動(dòng)靜結(jié)合，牢固樹(shù)立了保健和預(yù)防的養(yǎng)生思想。《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》指出：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂�！睆�(qiáng)調(diào)有病早治、無(wú)病早防、防微杜漸�！� ...