立冬將到，膏方調(diào)養(yǎng)正當(dāng)時(shí)，關(guān)于膏方你知道多少?

小塘同學(xué)

　　咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院2021年第八屆“麻塘”膏方養(yǎng)生節(jié)，將于11月7日開(kāi)幕!關(guān)于膏方，你了解多少呢?在進(jìn)補(bǔ)前不妨先看看下面的內(nèi)容吧。

　　問(wèn)：為什么要在冬令時(shí)補(bǔ)?
　　民間傳統(tǒng)習(xí)慣冬令進(jìn)補(bǔ)，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，冬天氣溫低，熱量耗散少，胃腸道功能相對(duì)較其他季節(jié)強(qiáng)，生理機(jī)能的旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，可以更多地轉(zhuǎn)化為自身物質(zhì)。人體在冬季新陳代謝速度減慢，此時(shí)適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)，可調(diào)解和改善人體各器官的生理功能，增強(qiáng)抵抗力，達(dá)到防病治病的作用。我們常說(shuō)的“冬天進(jìn)補(bǔ)、春天打虎”也是這個(gè)意思。

　　問(wèn)：其他季節(jié)是否可以服用膏方?
　　膏方用藥通常偏于溫補(bǔ)、滋膩，適宜冬季服用;其他季節(jié)氣候偏暖，一般不宜進(jìn)食特別溫?zé)岬难a(bǔ)品。但如處在慢性損耗性疾病的過(guò)程中或大病后，手術(shù)后，患者身體非常虛弱時(shí)，仍可在醫(yī)生辯證指導(dǎo)下來(lái)采用膏方調(diào)治。中醫(yī)稱之為實(shí)時(shí)調(diào)補(bǔ)。

　　問(wèn)：膏方能迅速起效嗎?
　　人體的虛損不是一日所致，因而進(jìn)補(bǔ)也不能急于求成。
　　膏方一般是由20到40味左右的中藥配伍而成，雖然藥味多，但平均到每天的藥量較小，且膏劑的藥效發(fā)揮相對(duì)緩慢，調(diào)理時(shí)間也要求較長(zhǎng)。因此，服用膏方，貴在堅(jiān)持，一般需從冬至起服用50天左右，連續(xù)服用兩到三年，才能充分發(fā)揮效果。
　　可以說(shuō)，膏方是一種細(xì)水長(zhǎng)流型的進(jìn)補(bǔ)方法，如果想在短時(shí)間內(nèi)迅速達(dá)到療效，并不現(xiàn)實(shí)。而吃吃停停會(huì)降低療效，有時(shí)猛吃、有時(shí)不吃，則更不科學(xué)。

　　問(wèn)：沒(méi)病需不需要吃膏方?
　　從中醫(yī)“治未病”的角度來(lái)說(shuō)，膏方對(duì)于有偏頗體質(zhì)的人、處于亞健康狀態(tài)的人，具有很好的調(diào)理和預(yù)防保健作用。
　　尤其是現(xiàn)在不少白領(lǐng)因?yàn)樵诠ぷ髌陂g久坐不動(dòng)、晚上又經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致失眠、反復(fù)口腔潰瘍、便秘、易感冒等癥狀，而年輕女性中又有不少“怕冷女”，一到冬天就手腳冰冷、面色萎黃等，有這些狀況者都可以考慮服用膏方以調(diào)整身體機(jī)能、調(diào)暢氣血，提高抵抗力。

張老五

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江湖水