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【麻塘養(yǎng)生】老是犯困愛睡覺也是病,趕快看過來!

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發(fā)表于 2022-9-16 09:35:59 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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  每個人都需要勞逸結(jié)合,弛張有度,該清醒的時候要頭腦清新,思維敏捷,精神飽滿,干勁十足。但是,有的人卻做不到,經(jīng)常昏昏沉沉,老想睡覺,有的人上午就想睡覺,有的人下午困倦欲睡,有的人晚上七八點就困得非睡不可,即使每天睡十幾個小時也是這樣。這樣正常嗎?咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院提醒大家,對大部分人來說,這種狀態(tài)都是不健康的,都會嚴(yán)重影響生活、學(xué)習(xí)、工作。
  中醫(yī)學(xué)對這種情況早有認(rèn)識,認(rèn)為它是一種疾病狀態(tài)。2000年前,中醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀(jì),變化之父母,生殺之本始,神明之府也!薄瓣幤疥柮兀衲酥。陰陽離決,精氣乃竭!标幒完枠(gòu)成了我們身體的主體,只有陰陽動態(tài)平衡,才能維持人體生理機(jī)能的正常運行!瓣柸胗陉巹t寐(即睡覺),陽出于陰則寤(即醒來)!标枤馓蛘哧帤馓,或者虛陽上浮,則人體無法入睡,表現(xiàn)為精神亢奮、失眠、想睡而睡不著。陽氣虧虛,陰寒太重,清陽不升,則人體昏昏欲睡、困倦乏力,久睡不醒,精神萎靡。中醫(yī)學(xué)著作《傷寒論》記載:“少陰之為病,脈微細(xì),但欲寐。”少陰病主要指的是虛寒病癥,陽氣虧虛,陰寒太重。

  對于這種老想睡覺的疾病狀態(tài),很多患者經(jīng)過西醫(yī)檢查,并不能找到確切的病因和病機(jī),無法診斷,也沒有治療的方法,唯一可行的方法就是多喝咖啡和茶。

  中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,這樣的人如果有陽氣虧虛,就要用中藥溫補(bǔ)陽氣,鼓舞陽氣生長,從而恢復(fù)陰陽平衡。我們常用的方藥就是老祖宗留下的四逆湯加減。四逆湯里面有制附片,屬于毒性藥材,必須找醫(yī)生處方開藥,按照正確的煎煮方法,否則容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。但是,在祖國西南山區(qū)潮濕的氣候里,人們常常用附片煮火鍋吃,由于煮沸數(shù)小時,破壞了有毒成分,加之氣候原因,所以也沒有聽說出現(xiàn)問題。
  文章來源:咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院張仕玉醫(yī)師

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