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防治高尿酸血癥,這幾味中藥可以幫到你!

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發(fā)表于 2023-3-14 09:43:12 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

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  高尿酸血癥是指人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸的合成增加或排出減少的情況。隨著人們生活水平的不斷提高,高尿酸血癥的發(fā)病率也越來(lái)越高,而且逐漸出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),而預(yù)防高尿酸血癥除了我們常知的控制蛋白質(zhì)供給、限制總熱量的攝入、限制脂肪的攝入、限制嘌呤的攝入、供給充足的水分之外,中醫(yī)藥也可在預(yù)防高尿酸血癥方面起到作用。中醫(yī)講究藥食同源,高尿酸血癥的病人可根據(jù)辨證適當(dāng)服用中藥,既能降尿酸,也能幫助減輕長(zhǎng)期服用降尿酸藥物引發(fā)的副作用。
  薏苡仁:有利水滲濕,健脾止瀉的功效。
  薏苡仁可有效促進(jìn)血液和水分的新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排泄。此外,薏苡仁本身屬于低嘌呤食物,在增強(qiáng)免疫力,鎮(zhèn)痛抗炎方面也有一定的效果。薏苡仁可用于煮粥或煲湯,秋冬用薏苡仁燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補(bǔ)佳品。春夏季用薏苡仁煮粥或冷飲冰薏茶,又是健脾消腫的清補(bǔ)良方。

  土茯苓:有解毒,除濕,通利關(guān)節(jié)的作用。
  土茯苓可加快體內(nèi)尿酸代謝,也能抑制尿酸生成,可有效預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生,且還可以起到抗炎止痛的效果。通常用土茯苓來(lái)煮水或煲湯。
  車前子:有清熱利尿通淋,滲濕止瀉的作用。
  車前子可促進(jìn)尿酸排泄,有效降低體內(nèi)血尿酸的水平。通常可搭配車前子、紅茶代茶飲,以上2味用沸水沖泡濃汁,加蓋悶10分鐘即可,分2次趁溫當(dāng)茶飲用,每日1~2劑。此茶有健脾利水、化濕止瀉的作用。車前子還可搭配粳米煮粥,車前子放入紗布袋,加水煎煮,取汁,梗米放入車前子藥汁內(nèi),同煮為粥,還可達(dá)到祛痰止咳的效果。

  金錢草:有利濕退黃,利尿通淋,解毒消腫的作用。
  金錢草的利尿作用,有利于尿酸的代謝。通?纱钆浣疱X草及綠茶,用300ml開(kāi)水沖泡后飲用,沖飲至味淡。此外,金錢草還可輔助治療結(jié)石,對(duì)于腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、膽結(jié)石均有一定療效。
  玉米須:有清熱、祛濕、利尿的功效。
  取15g-30g玉米須,泡水或者煮水喝。玉米須泡水口感好,價(jià)廉易得,對(duì)降低血尿酸療效確切。此外,其水煎液還有明顯的降膽固醇、降血壓、降血糖的作用,是利尿降壓降糖的佳品。

  綿萆薢:有利濕去濁,祛風(fēng)除痹的功效。
  對(duì)于風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)不利,腰膝疼痛有很好的效果。綿萆薢是治療小便渾濁的上等藥材,經(jīng)常是搭配益智仁、石菖蒲來(lái)作茶飲,可抑制腎臟對(duì)尿酸的吸收,同樣對(duì)于尿酸過(guò)高形成的結(jié)晶也是有一定作用,能起到降尿酸的作用。
  文章來(lái)源:咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院(咸寧麻塘風(fēng)濕病醫(yī)院)胡紅醫(yī)師

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