身體虛弱該怎樣調(diào)補(bǔ)? 麻塘醫(yī)師給你答疑解惑

小塘同學(xué) · 發(fā)表于 2023-4-25 09:20:49

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　　平素常聽(tīng)人說(shuō)通過(guò)飲食及服用中藥調(diào)補(bǔ)身體、延年益壽，殊不知中藥雖能調(diào)補(bǔ)身體，但補(bǔ)藥并非人人都可吃。人體無(wú)病，不需要的補(bǔ)或者不適宜的補(bǔ)，都會(huì)影響身體健康，不當(dāng)?shù)难a(bǔ)有時(shí)會(huì)適得其反，弄不好沒(méi)有病反而補(bǔ)出病，有病的甚至?xí)又�。自古道：“是藥三分毒”，所以在用中藥進(jìn)補(bǔ)時(shí)需要“因時(shí)進(jìn)補(bǔ)，因人進(jìn)補(bǔ)，辨證進(jìn)補(bǔ)”。
　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，導(dǎo)致人體生病的根本原因是人體的正氣不能抵抗邪氣的侵入，當(dāng)正氣虛弱，邪氣侵犯人體則產(chǎn)生疾病，因此保持人體正氣充盛才能減少疾病的發(fā)生。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“正氣內(nèi)存，邪不可干”。故在用中藥調(diào)補(bǔ)身體時(shí)需因時(shí)、因人、因證來(lái)用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)的藥物調(diào)補(bǔ)人體陰陽(yáng)的平衡，以達(dá)到正氣充盛，強(qiáng)壯身體。

　　氣血雙補(bǔ)類(lèi)：由于氣和血是構(gòu)成機(jī)體的兩大基本物質(zhì)，又是人體生命活動(dòng)的物質(zhì)和源泉，氣血虧虛的癥狀多是頭暈眼花，面色無(wú)華，心悸氣短，神疲乏力，舌淡，脈細(xì)。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論中，血為氣之母，氣為血之帥，氣虛不能生血，血虛無(wú)以生氣，因此氣虛或者血虛時(shí)經(jīng)常應(yīng)用氣血雙補(bǔ)的藥物才能達(dá)到明顯的效果，同時(shí)，氣虛較重或者血虛較重時(shí)，在運(yùn)用氣血雙補(bǔ)中藥時(shí)則會(huì)加重補(bǔ)氣藥、補(bǔ)血藥的劑量。若非出現(xiàn)氣虛、血虛等相關(guān)癥狀，則不需專(zhuān)門(mén)用中藥去補(bǔ)氣補(bǔ)血。

　　陰陽(yáng)雙補(bǔ)類(lèi)：在中醫(yī)理論中，陰陽(yáng)相互聯(lián)系又相互對(duì)立，相互依存又相互滋生，一些人或因先天不足、或因病后虛弱、或因年老體衰等，致使陰陽(yáng)消長(zhǎng)失控，出現(xiàn)陰陽(yáng)一方偏盛或偏衰，產(chǎn)生一系列陰陽(yáng)不平衡的病理癥狀，在此種情況下，必須使用補(bǔ)陰藥或者補(bǔ)陽(yáng)藥以使陰陽(yáng)恢復(fù)平衡、協(xié)調(diào)，才能達(dá)到補(bǔ)益效果。
　　文章來(lái)源：咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院（咸寧麻塘風(fēng)濕病醫(yī)院）文曉芳醫(yī)師