身體虛弱該怎樣調(diào)補? 麻塘醫(yī)師給你答疑解惑

小塘同學(xué) · 發(fā)表于 2023-4-25 09:20:49

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　　平素常聽人說通過飲食及服用中藥調(diào)補身體、延年益壽，殊不知中藥雖能調(diào)補身體，但補藥并非人人都可吃。人體無病，不需要的補或者不適宜的補，都會影響身體健康，不當?shù)难a有時會適得其反，弄不好沒有病反而補出病，有病的甚至?xí)又�。自古道：“是藥三分毒”，所以在用中藥進補時需要“因時進補，因人進補，辨證進補”。
　　中醫(yī)學(xué)認為，導(dǎo)致人體生病的根本原因是人體的正氣不能抵抗邪氣的侵入，當正氣虛弱，邪氣侵犯人體則產(chǎn)生疾病，因此保持人體正氣充盛才能減少疾病的發(fā)生。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“正氣內(nèi)存，邪不可干”。故在用中藥調(diào)補身體時需因時、因人、因證來用補氣、補血、補陰、補陽的藥物調(diào)補人體陰陽的平衡，以達到正氣充盛，強壯身體。

　　氣血雙補類：由于氣和血是構(gòu)成機體的兩大基本物質(zhì)，又是人體生命活動的物質(zhì)和源泉，氣血虧虛的癥狀多是頭暈眼花，面色無華，心悸氣短，神疲乏力，舌淡，脈細。在中醫(yī)基礎(chǔ)理論中，血為氣之母，氣為血之帥，氣虛不能生血，血虛無以生氣，因此氣虛或者血虛時經(jīng)常應(yīng)用氣血雙補的藥物才能達到明顯的效果，同時，氣虛較重或者血虛較重時，在運用氣血雙補中藥時則會加重補氣藥、補血藥的劑量。若非出現(xiàn)氣虛、血虛等相關(guān)癥狀，則不需專門用中藥去補氣補血。

　　陰陽雙補類：在中醫(yī)理論中，陰陽相互聯(lián)系又相互對立，相互依存又相互滋生，一些人或因先天不足、或因病后虛弱、或因年老體衰等，致使陰陽消長失控，出現(xiàn)陰陽一方偏盛或偏衰，產(chǎn)生一系列陰陽不平衡的病理癥狀，在此種情況下，必須使用補陰藥或者補陽藥以使陰陽恢復(fù)平衡、協(xié)調(diào)，才能達到補益效果。
　　文章來源：咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院（咸寧麻塘風濕病醫(yī)院）文曉芳醫(yī)師