時間果分享這樣的喝茶習(xí)慣很傷胃

時間果 · 發(fā)表于 2023-6-6 14:16:19

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時間果分享這樣的喝茶習(xí)慣很傷胃
   空腹喝茶，是最傷胃的一種飲茶習(xí)慣之一！除了會對胃腸有刺激，還會沖淡消化液，影響消化。這時如果出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚、惡心等茶醉現(xiàn)象，可吃1-2顆糖果或喝點開水緩解。
   很多人吃完飯后，喜歡喝杯茶，認(rèn)為這樣可以緩解油膩感，促進腸胃消化。其實恰恰相反，飯后喝茶會影響消化。最好飯后一小時之內(nèi)不喝茶。
以茶解酒不但不科學(xué)，而且有傷身體。因為茶中的咖啡堿和酒精相互作用會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃炎，嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍，達不到醒酒的作用。
   正確飲茶  健康護胃
紅茶溫飲，不宜過涼。
普洱熟茶茶性溫和，適宜腸胃功能不佳者飲用。
綠茶宜淡飲，新茶最好至少存放半個月以上再喝。