吃蘋果有好處，你知道嗎？

問心無愧

        老年人吃蘋果好處多多，全因為蘋果里的神奇物質(zhì)。吃蘋果還有這些功效，簡直是每個年輕人的夢想。
        吃蘋果可以防止皮膚老化；減肥去脂肪；有助于睡眠；補充能量；防止高血壓；增強記憶力，蘋果中擁有豐富的鋅元素，可以強化大腦記憶力，使你更聰明。

問心無愧

我就喜歡吃蘋果

義水人

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義水人

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義水人

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月兒彎彎……實名認證

每天吃蘋果不僅能夠幫助我們補充營養(yǎng)，也是非常養(yǎng)生的。但是像是胃酸過多的人和胃寒的人不建議吃蘋果，對于有腸炎的人也不建議吃蘋果。另外蘋果雖然好，一天吃一個或是兩個就可以了，吃太多其實也不好，并且還建議蘋果削皮吃，以免吃到農(nóng)藥的殘留。

元帥

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元帥

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青晨

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小河

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