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- 01 - 處處跟別人比較
人生最大的遺憾,就是處處和別人比較。
外來(lái)的比較,是我們心靈動(dòng)蕩不能自在的來(lái)源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
“梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香。”尺有所短,寸有所長(zhǎng),不必拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)作比較,也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人,因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)可以稱(chēng)得上完美。
和高人比較使我們自卑;和俗人比較,使我們下流;和下人比較,使我們驕滿(mǎn)。
可現(xiàn)在有些人,總是喜歡與周?chē)娜俗鞅容^,比生活水平的高低,比收入的多少,越比心里越不平衡,越不踏實(shí),這是在變相折磨自己。所以,做比較完全是浪費(fèi)時(shí)間。
- 02 - 低情商的善良
美國(guó)哲學(xué)家愛(ài)默生說(shuō):你的善良必須有點(diǎn)鋒芒——不然就等于零。
善良是個(gè)珍寶,但更需要用高情商來(lái)點(diǎn)亮。
唯有如此,雙方才會(huì)開(kāi)心、才會(huì)舒服、才會(huì)心安理得地享受著美好的情緒,無(wú)論是給予或是接受給予,都會(huì)從心尖上淌出暖流。
這個(gè)世界就是這樣,有善意、有熱情、肯伸出雙手,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
你需要的是高情商的善良。
- 03 - 無(wú)意義的悔恨
悔恨是最沒(méi)用的一種情緒,可是許多人沉溺于其中無(wú)法自拔。它不但讓你痛苦,也無(wú)法彌補(bǔ)任何你認(rèn)為你不該做,或是該做而沒(méi)做的事。
重要的是每次當(dāng)它來(lái)臨時(shí),和它拉開(kāi)距離,看著它說(shuō),謝謝你的光臨,這件事已經(jīng)過(guò)去了,我再做什么也彌補(bǔ)不了,我此刻內(nèi)心的平安比什么都重要。
這世界上最難挽回的,就是人心。尤其是在感情世界里,最沒(méi)用的就是悔恨。 悔恨既不能幫你挽回一個(gè)人,也不能彌補(bǔ)已經(jīng)犯下的錯(cuò)誤。
沉湎于過(guò)去不能釋?xiě)训娜耸桥橙醯、狹隘的、小心眼的、心胸狹窄的、目光短淺的。正確的方法是承認(rèn)并接受結(jié)果,然后把重心放在未來(lái)。
人生不如意事十之八九,真正有格局的人,既能享受最好的,也能承受最壞的。
- 04 - 無(wú)休止的抱怨
我們常常會(huì)看到一些人在不如自己愿的時(shí)候,最常做的,也是最容易做的就是抱怨、發(fā)牢騷,似乎這樣就能夠使問(wèn)題得到解決,事情發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
可實(shí)際上,問(wèn)題還是在那里,不解決使不會(huì)自己消失掉的,你的抱怨只是在浪費(fèi)時(shí)間,錯(cuò)失最好的解決時(shí)機(jī)。
你需要做的是,趕緊冷靜下來(lái),分析問(wèn)題,積極尋找解決或者挽回的辦法。
不要抱怨你受到的不公平對(duì)待,有個(gè)哲學(xué)理念說(shuō):“存在的就是合理的”,你所受到的待遇是有它“存在”的背景、條件和原因的。
你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天氣,但你可以改變心情。
控制自己的情緒,學(xué)會(huì)做情緒的主人,是停止抱怨的最好良方。
- 05 - 無(wú)故擔(dān)憂(yōu)
每個(gè)人的生活都不是順暢的,在途中遇到的各種煩惱,恰似夜空中的點(diǎn)點(diǎn)繁星,串聯(lián)起我們美麗的生活。
曾經(jīng)的所有遺憾,其實(shí)都是成全,不要陷在自己的幻想里,未來(lái)的事你不知道,過(guò)去的事你改變不了。
庸人自擾是為難自己,讓自己每天神經(jīng)緊繃、憂(yōu)心忡忡,只會(huì)使自己身心俱疲。
生活里總會(huì)有變數(shù),總會(huì)有風(fēng)雨,任誰(shuí)都無(wú)法提前預(yù)知一切。
所以,讓自己焦慮煩擾,不如讓自己釋?xiě)演p松地過(guò)每一天,順其自然、淡定坦然地面對(duì)一切,不要讓擔(dān)憂(yōu)禁錮你的身體、束縛你的內(nèi)心。
- 06 - 為小事生氣
你常遇事小題大做,被情緒牽著鼻子走嗎?你常為生活中的小事耿耿于懷嗎?你相信一個(gè)人可以通過(guò)改變自己的態(tài)度,來(lái)改變一生嗎?
人生本來(lái)就是一場(chǎng)空,從空曠中走來(lái),向空曠中走去,最后的結(jié)果是四大皆空。所以沒(méi)有什么想不開(kāi)的事,也沒(méi)有什么放不下的物。
別把自己寶貴的時(shí)光糾纏在一些無(wú)聊瑣事之中。試問(wèn)一下,時(shí)過(guò)境遷,誰(shuí)還對(duì)你爭(zhēng)我斗的瑣碎小事感興趣呢?
英國(guó)著名作家迪斯雷利曾經(jīng)說(shuō)過(guò):
為小事生氣的人,生命是短暫的。
如果你真正理解了這句話(huà)的深刻含義,那么你就不會(huì)再為一些不值得一提的小事情而生氣了。
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