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- 01 - 處處跟別人比較
人生最大的遺憾,就是處處和別人比較。
外來的比較,是我們心靈動蕩不能自在的來源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。
“梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香!背哂兴,寸有所長,不必拿自己的優(yōu)點與別人的缺點作比較,也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人,因為沒有誰可以稱得上完美。
和高人比較使我們自卑;和俗人比較,使我們下流;和下人比較,使我們驕滿。
可現(xiàn)在有些人,總是喜歡與周圍的人作比較,比生活水平的高低,比收入的多少,越比心里越不平衡,越不踏實,這是在變相折磨自己。所以,做比較完全是浪費時間。
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2021-5-15 08:36 上傳
- 02 - 低情商的善良
美國哲學家愛默生說:你的善良必須有點鋒芒——不然就等于零。
善良是個珍寶,但更需要用高情商來點亮。
唯有如此,雙方才會開心、才會舒服、才會心安理得地享受著美好的情緒,無論是給予或是接受給予,都會從心尖上淌出暖流。
這個世界就是這樣,有善意、有熱情、肯伸出雙手,還遠遠不夠。
你需要的是高情商的善良。
- 03 - 無意義的悔恨
悔恨是最沒用的一種情緒,可是許多人沉溺于其中無法自拔。它不但讓你痛苦,也無法彌補任何你認為你不該做,或是該做而沒做的事。
重要的是每次當它來臨時,和它拉開距離,看著它說,謝謝你的光臨,這件事已經(jīng)過去了,我再做什么也彌補不了,我此刻內(nèi)心的平安比什么都重要。
這世界上最難挽回的,就是人心。尤其是在感情世界里,最沒用的就是悔恨。 悔恨既不能幫你挽回一個人,也不能彌補已經(jīng)犯下的錯誤。
沉湎于過去不能釋懷的人是懦弱的、狹隘的、小心眼的、心胸狹窄的、目光短淺的。正確的方法是承認并接受結(jié)果,然后把重心放在未來。
人生不如意事十之八九,真正有格局的人,既能享受最好的,也能承受最壞的。
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2021-5-15 08:36 上傳
- 04 - 無休止的抱怨
我們常常會看到一些人在不如自己愿的時候,最常做的,也是最容易做的就是抱怨、發(fā)牢騷,似乎這樣就能夠使問題得到解決,事情發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
可實際上,問題還是在那里,不解決使不會自己消失掉的,你的抱怨只是在浪費時間,錯失最好的解決時機。
你需要做的是,趕緊冷靜下來,分析問題,積極尋找解決或者挽回的辦法。
不要抱怨你受到的不公平對待,有個哲學理念說:“存在的就是合理的”,你所受到的待遇是有它“存在”的背景、條件和原因的。
你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天氣,但你可以改變心情。
控制自己的情緒,學會做情緒的主人,是停止抱怨的最好良方。
- 05 - 無故擔憂
每個人的生活都不是順暢的,在途中遇到的各種煩惱,恰似夜空中的點點繁星,串聯(lián)起我們美麗的生活。
曾經(jīng)的所有遺憾,其實都是成全,不要陷在自己的幻想里,未來的事你不知道,過去的事你改變不了。
庸人自擾是為難自己,讓自己每天神經(jīng)緊繃、憂心忡忡,只會使自己身心俱疲。
生活里總會有變數(shù),總會有風雨,任誰都無法提前預知一切。
所以,讓自己焦慮煩擾,不如讓自己釋懷輕松地過每一天,順其自然、淡定坦然地面對一切,不要讓擔憂禁錮你的身體、束縛你的內(nèi)心。
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2021-5-15 08:36 上傳
- 06 - 為小事生氣
你常遇事小題大做,被情緒牽著鼻子走嗎?你常為生活中的小事耿耿于懷嗎?你相信一個人可以通過改變自己的態(tài)度,來改變一生嗎?
人生本來就是一場空,從空曠中走來,向空曠中走去,最后的結(jié)果是四大皆空。所以沒有什么想不開的事,也沒有什么放不下的物。
別把自己寶貴的時光糾纏在一些無聊瑣事之中。試問一下,時過境遷,誰還對你爭我斗的瑣碎小事感興趣呢?
英國著名作家迪斯雷利曾經(jīng)說過:
為小事生氣的人,生命是短暫的。
如果你真正理解了這句話的深刻含義,那么你就不會再為一些不值得一提的小事情而生氣了。
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