艾灸關(guān)元有什么作用?聽聽麻塘醫(yī)生怎么說……

小塘同學(xué)

　　艾灸是《黃帝內(nèi)經(jīng)》之中記載的中國傳統(tǒng)的五種治病方法之一。古語亦云“上工治未病，下工治已病”，而灸法本身是一種集治療與自我養(yǎng)生保健為一體的傳統(tǒng)療法，屬于即可以治未病也可以治已病的治療方法。咸寧麻塘中醫(yī)醫(yī)院就此探討艾灸療法中的“灸關(guān)元”。

　　一、什么是“關(guān)元穴”?
　　關(guān)元——人體腧穴之一，屬任脈，為足三陰經(jīng)、任脈之會，小腸募穴。關(guān)元穴在腹下部，臍下三寸(手四橫指)處。關(guān)元穴最早見于《靈樞·寒熱病》，別名有下紀、三結(jié)交、次門、丹田、大中極等。

　　《針灸穴名釋義》說“關(guān)指關(guān)藏、關(guān)閉、機關(guān)， 元指元氣”，意思是：關(guān)元穴是腎之元陰元陽關(guān)藏出入之所。關(guān)元位處下腹，為男子藏精，女子蓄血之地，是人生之要關(guān)，真氣之所存，元陰元陽交關(guān)之所。元氣是人體內(nèi)最根本最重要的氣，是人體一切生命活動的原動力。
　　二、艾灸關(guān)元可以治療哪些臨床病癥?
　　1、腎、膀胱泌尿生殖系疾病，如：遺精，陽痿，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，功能性子宮出血，子宮脫垂等。
　　2、腸道疾病，如：腹痛、泄痢、霍亂等。
　　3、肺系疾病，如：咳嗽、氣喘等。
　　4、腸胃疾病，如：消化不良、胃脹等。
　　5、改善腰腹部血液循環(huán)，增強腰椎穩(wěn)定性，治療腰肌勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛等疾病。
　　6、可以強壯身體，改善虛勞病損，如：失眠、精血虧損、五勞七傷、記憶力下降、精力減退、手腳冰冷等。
　　三、什么時候艾灸關(guān)元效果最好呢?
　　《扁鵲心書》：“每夏秋之交，即灼關(guān)元千壯，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸臍下三百壯;五十，可二年一灸臍下三百壯;六十可一年一灸臍下三百壯;令人長生不老�！爆F(xiàn)在一般認為立秋前后十日是艾灸關(guān)元的大好時機，立秋前后灸關(guān)元可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換時增強身體陽氣，防止將夏天的濕氣帶到秋季、冬季，以防止給身體帶來各種病痛，并有利于已有病情的好轉(zhuǎn)和痊愈。雖然立秋前后十日是艾灸關(guān)元的大好時機，但其實整個秋季都可以關(guān)元。同時從上面《扁鵲心書》中的論述可以看出，三十歲以后可艾灸關(guān)元，三十歲之前不建議艾灸關(guān)元穴。
　　四、艾灸關(guān)元穴要注意哪些事項?
　　1、艾灸關(guān)元可以治療霍亂、痢疾、腹瀉等疾病，但在臨床中我們發(fā)現(xiàn)艾灸關(guān)元穴也可加重某些便秘患者的便秘，所以對于對于重度便秘、大便干結(jié)的患者不建議長期艾灸關(guān)元穴。

　　2、因為艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之效，對于有出血性疾病、局部皮膚破損的患者不建議艾灸關(guān)元穴。
　　3、艾灸時需控制溫度、防止燙傷，一般艾條懸灸時距離皮膚3厘米左右為宜，艾灸時長每次最好不超過一小時。若不慎燙起水泡，小水泡不要刺破，待其自行吸收，若水泡較大，可消毒后用針灸針或注射器在水泡下方將其刺破，將水排出。
　　4、艾灸時周圍環(huán)境要注意通風(fēng)，以防止煙霧刺激、引起不適感;同時要注意腹部保暖，艾灸時要蓋好衣物，僅暴露關(guān)元穴及周圍施灸部位皮膚。

　　5、不要在過飽、過饑時或大醉后艾灸。
　　6、艾灸結(jié)束后要確認艾火完全熄滅，以防復(fù)燃、引起火災(zāi)。
　　艾灸能防病治病，是強身健體的好選擇，但經(jīng)絡(luò)腧穴理論博大精深，艾灸更是易學(xué)難精，若艾灸后癥狀未能改善，請及時至醫(yī)院就診。
　　文章來源《咸寧日報APPA》

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