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生活不易,學會自愈
很多時候,生活是什么樣子,關(guān)鍵取決于你對待它的態(tài)度。你用積極的眼光看待,生活便是陽光明媚;你用消極的眼光看待,生活則是千瘡百孔。
日子就是如此,倘若你保持對它笑,日子也就對你笑;倘若你挽留它的哭,日子也就只能對你哭。
一個成年人波瀾不驚的背后,從來不是時間,也不是有默默給你溫暖、幫助和支持的他人;而是隨時會崩潰,但能習慣性自我治愈的自己。
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2022-5-24 07:30 上傳
積極的行動,是治愈情緒的一種良方。
面對心傷,在黑夜里,或許你需要消化脆弱,釋放壓抑,所以,你可以心碎,可以委屈,可以流淚,但前提是,在白天,你必須恢復堅強,扛過痛苦,手不要停,該做什么事就做什么事;
腳不要止步,該走什么路就走什么路。
在崩潰中前行,在前行中自愈,在自愈中蛻變,不是成年人的無奈,而是該有的行為。
我們可以給別人傷害一時的權(quán)利,但決不能給別人傷害一輩子的機會,因為我們學會了不抱怨,不糾纏。
告別無法改變的人,經(jīng)歷無法重來事,路過不屬于自己的風景,我們終于領(lǐng)悟,孤獨、遺憾、失落才是人生的常態(tài)。
沒有人給我們明燈,我們就自己點燃一盞燈;沒有人為我們撐傘,我們就自己備好一把傘。
前路不通,不是命令我們要放棄,而是教會我們要換一條路,走出一條屬于自己的路。
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2022-5-24 07:30 上傳
人這一生,曲折的路可以走,曲折的事可以做。
每個人都肩負著使命和重擔,為自己的出路披荊斬棘,每個人都身心疲憊,所以,誰又能心疼誰,隨又能給誰安全感。
其實,生活對我們都一樣,都在殘酷地考核著我們,誰都不能省略一程山或一程水,不能免去一段風雨或一段困苦。
想用捷徑直達成功的彼岸,是不可能,也是不真實的,因為重重阻礙是歷練,場場風雨是成長。
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2022-5-24 07:30 上傳
有些人看似輕松,并不是強大,無需外求,而是懂得了自己的苦自己品,自己的難自己渡。
生活就是有過不完的關(guān)。學習、工作、家庭、意外、生病……有哪一個詞不藏著一個關(guān)?
沒有人能左右事情的發(fā)生,我們只有不斷去適應,掌控好自己的心舵,修一顆平常心,才能游刃有余地面對人生中的各種變數(shù)。
人生苦短,道路漫長,唯有做好自己的擺渡人。所有的解脫和釋懷,只有向內(nèi)求。因為,你不改變,誰也無法救贖你一輩子。
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2022-5-24 07:30 上傳
改變自己,凡事從自己身上找原因。
你患得患失,煩惱眾生,是因為你內(nèi)心弱小。一個內(nèi)心真正強大的人,既能承受生命中最壞的部分,又能享受生命中最好的部分。
請相信,全部的經(jīng)歷都是歷練,全部的磨難都是成長。熬過了所有的苦難,你已經(jīng)不再是從前的那個自己。
你自卑無力,失望抑郁,是因為你精神貧乏。一個內(nèi)心正真豐盈的人,既不會一味追求物質(zhì)的享受,也不會一味追求關(guān)系連結(jié)的保護,而是會給精神建座花園,讓流浪的靈魂,漂泊無依的心靈有所寄托。
心態(tài)變了,這個世界也就變了。
你會發(fā)現(xiàn)身邊并不缺少美好,你可以從工作中找到熱愛,從生活中找到廣泛的興趣,從學習修煉中找到無窮的樂趣;
只要能降低憂愁,提升快樂指數(shù)的,都是最好的自愈方式。
自愈,不在于擁有大智慧,每個微小的改變,就是治愈的力量!
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