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新的一年:愿疫情早退,家人平安,身體健康

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樓主
發(fā)表于 2022-12-29 11:40:36 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式

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疫情三年,我們每個(gè)人都失去了自由,甚至生命受到了威脅。想去的地方不能去,想見(jiàn)的人不能見(jiàn)。

春天,外面萬(wàn)紫千紅,鳥(niǎo)語(yǔ)花香,我們多想出去春游!可是不能。夏天,荷塘里荷花朵朵,荷葉陰陰,我們多想身臨其境,痛快地暢游啊!可是不能。秋天,楓葉如霞,遍地金黃,我們多想一賞美麗。】墒遣荒堋6,白雪飄飄,紅梅吐蕊,我們多想踏雪尋梅,享受詩(shī)意啊!可是不能。

每個(gè)人都如同一只被困籠中的鳥(niǎo)兒,失去了自由。這一切,皆因疫情所致。

國(guó)家看到人民的生活受到了影響,經(jīng)濟(jì)發(fā)展受到了限制,于是,就下令解封和放開(kāi)。這如同一個(gè)春天的到來(lái)。

疫情當(dāng)下,我們每個(gè)人做到以下幾點(diǎn),就可以挺過(guò)病毒,過(guò)上快樂(lè)生活。


學(xué)會(huì)用藥和自救

放開(kāi)后,不慎感染,不必驚慌和恐懼,居家隔離。病情輕者不用去醫(yī)院,但要學(xué)會(huì)用藥,學(xué)會(huì)自救。

首先要多休息。如果發(fā)燒,超過(guò)38.5度,可用乙酰氨基酚(撲熱息痛)、布洛芬、吲哚美辛栓、阿司匹林、安乃近(氨基比林)等。但這幾種藥不可同時(shí)服用,每次只可服其中一種。

退燒,也可用物理療法,具體有:補(bǔ)充液體、冷敷法、熱水泡腳、35%酒精擦拭、洗浴泡澡、多喝水勤排尿等。

可緩解高燒的水果有:橙子、西瓜、香蕉、葡萄、荸薺、獼猴桃等。

抗新冠病毒的藥有:連花清瘟膠囊、疏風(fēng)解毒膠囊、利托那韋等。也是只吃一種,千萬(wàn)不可幾種藥一起服用。這些方法,僅供參考。

居家隔離,用什么方法,吃什么藥,可從打電話咨詢(xún)醫(yī)生。如果退熱效果不好,就去醫(yī)院就醫(yī)。


如何快速恢復(fù)健康

病情的過(guò)程,如同一場(chǎng)洪水的來(lái)臨,有潮來(lái)、高峰、退潮,時(shí)間大約七至十天。

退燒后,大量壞死的細(xì)胞要排除體外,我們要多喝水,多上廁所,以加速排泄。

然后,進(jìn)行輕微運(yùn)動(dòng),鍛煉身體、注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多進(jìn)行深呼吸。

食物中,吃富含維生素、高蛋白的食物,如:雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、豆類(lèi)、核桃、杏兒、西紅柿、西藍(lán)花等。


學(xué)會(huì)自律

自律,是最好的口罩,是最佳的醫(yī)生,是最棒的免疫力。

我們要做到少出門(mén),不去人多的地方。必須出門(mén)要佩戴口罩,要減少辦事的時(shí)間。

回來(lái)后,要洗手、消毒。收到的快遞,要先消毒再進(jìn)屋。我們穿的鞋子和衣服外套,最好也用酒精消毒?谡忠3指稍铮⒍ㄆ诟鼡Q。

我們還要勤洗澡,勤換衣,勤曬被子,勤曬太陽(yáng),適量運(yùn)動(dòng)。

不要隨便走親訪友,不要聚眾打牌喝酒。需要辦事,盡量打電話。

我們不要隨地丟垃圾,垃圾要用塑料袋裝好,再放到垃圾桶。


保持快樂(lè)心態(tài)

好心態(tài)是最好的免疫力。有句話說(shuō)“笑一笑,十年少”。笑,不僅可以美容,還可以免疫。

“好心態(tài)是治愈一切的良藥”。因?yàn)樾挠删侈D(zhuǎn),境由心生。如果我們習(xí)慣抱怨,怨氣就會(huì)郁結(jié)于心。

不攀比,不多想。少思寡欲,做一個(gè)簡(jiǎn)單快樂(lè)之人。

解封和放開(kāi),有許多好處,經(jīng)濟(jì)可以快速發(fā)展。我們個(gè)人也如同飛出籠子的小鳥(niǎo)?梢院煤脪赍X(qián),自由自在地生活。


祝愿家人平安

家人,是我們的依靠;家人,是我們的溫暖;家人也是我們的牽掛。解封和放開(kāi),我們要關(guān)心家人,照顧家人,讓家人心情放松,思想安定,幸福快樂(lè),沒(méi)有后顧之憂(yōu)。以健康的身體,以快樂(lè)的心態(tài)生活、工作、學(xué)習(xí)。

新的一年,祝愿我們的國(guó)家繁榮富強(qiáng),祝愿人民安居樂(lè)業(yè),祝愿家人平平安安,身體健康。


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我作為一個(gè)農(nóng)民,一定要堅(jiān)定信心,立足崗位,盡責(zé)盡心盡力當(dāng)好農(nóng)民工。自覺(jué)地在思想上、政治上、行動(dòng)上同以習(xí)近平同志為總書(shū)記的黨中央保持高度一致!種好地,打好工。服從老婆、服從老板、服從公安局、服從村委會(huì)、 ...
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 樓主| 發(fā)表于 2022-12-29 11:42:05   | 只看該作者
經(jīng)歷了寒冬, 才懂得春天的溫暖, 遇上了疫情, 更明白生命的寶貴。 珍惜每一天, 因?yàn)槿松娴牟蝗菀祝?請(qǐng)照顧好自己, 健康平安! 風(fēng)雨同舟,彼此安康, 遠(yuǎn)離病毒,迎接曙光。 愿我們?cè)谶@一波又一波的疫情中, 都平安無(wú)恙,幸福吉祥!

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發(fā)表于 2022-12-30 16:02:03 | 只看該作者
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發(fā)表于 2022-12-30 16:01:58 | 只看該作者
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發(fā)表于 2022-12-30 16:01:54 | 只看該作者
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發(fā)表于 2022-12-30 14:49:39 | 只看該作者
哎...今天夠累的,簽到來(lái)了1...
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發(fā)表于 2022-12-30 14:49:35 | 只看該作者
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發(fā)表于 2022-12-30 14:49:31 | 只看該作者
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只在此山中,云深不知處。
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