夏天吃鹿茸，都有哪些好處？

啊東部

古代有首詩(shī)這樣形容一味藥材：“尾閭不禁滄海竭，九轉(zhuǎn)靈丹都慢說。唯有斑龍頂上珠，能補(bǔ)玉堂關(guān)下穴�！弊x來(lái)有些拗口，大意是說，人的精力過度消耗后，用丹藥治療好起來(lái)的速度慢，只有用鹿頭上的嫩角才能補(bǔ)虛療體。

夏天人體新陳代謝旺盛，容易出汗，導(dǎo)致氣血和陽(yáng)氣的流失。鹿茸作為一種具有溫補(bǔ)性質(zhì)的中藥，能夠補(bǔ)充人體所需的氣血和陽(yáng)氣，從而保持身體的健康狀態(tài)。


01補(bǔ)氣益血

鹿茸含有補(bǔ)氣益血的有效成分。

如磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等。這些成分能夠增強(qiáng)人體的氣血，使身體更加健康。鹿茸的益精、補(bǔ)氣血作用，對(duì)于改善身體中的氣血不足有很好的效果。

02提高免疫

夏季是各種疾病的高發(fā)期，鹿茸的多種營(yíng)養(yǎng)成分可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)身體對(duì)疾病的抵抗力。

鹿茸中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)成分，對(duì)男性腎臟有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。甘溫助陽(yáng)，質(zhì)潤(rùn)滋養(yǎng)，味咸以入腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，還可治療腰膝酸痛。

03安眠寧神
古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。

鹿茸是良好的全身強(qiáng)壯劑，藥性溫而不燥，緩解各種原因?qū)е碌男牧λソ�，多�?mèng)失眠癥狀。

04強(qiáng)心復(fù)脈
鹿茸具有強(qiáng)心復(fù)脈的作用，能夠改善心血管系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)心肌收縮力，提高心臟的工作效率。它對(duì)于心臟病患者來(lái)說，有一定的輔助治療作用。

05延緩衰老
鹿茸能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)肝臟的解毒功能，刺激造血能力的提升。還能夠保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞、抑制神經(jīng)細(xì)胞的凋亡，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)，增加腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，改善腦循環(huán)的作用，從而達(dá)到防止老年癡呆的目的。

鹿茸每天吃多少合適

尊禧鹿業(yè)認(rèn)為：每日1-2片最佳。因鹿茸藥性咸溫，具有補(bǔ)元?dú)�，益精血等功效，若服用過量可能導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，引發(fā)口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙齦出現(xiàn)等上火癥狀。

藥茶療法是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法之一。因?yàn)槁谷妆旧砭涂梢允潜∑瑺睿�所以能直接泡茶飲用，最后嚼食吞下。作為保健藥茶飲用，單味藥服食，�?-2片鹿茸為好。堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，必有助益。